Séance d'aqua pilate tout les mercredi jusqu'à fin août à 17h30 piscine Municipale d'Amélie les
bains
durée 45 min
tarif 10€/la séance
Description: Séance dynamique en musique , qui comporte une alternance de mouvements dynamiques et de mouvement plus lent en plus grande amplitude.
Cette pratique permet de renforcer la ceinture abdominale. Mélange de mouvements globaux et travail musculaire sur les muscles profonds. travail très complet sur tout le corps.
Séance Dynamique en musique, encadrée par Sandy Kaye éducatrice diplômée d’état, maître nageur et instructeur EAA Aqua pilate niveau 1 et 2.
Info et resa : Sandy Kaye
Mail: nomade.anima.sports@gmail.com
Tel: 06 50 50 67 94
